Самый быстрый результат — длинный, густые волосы, можно получить путем наращивания волос в салоне. Но, свои, родные волосы тоже можно отрастить длинными, если запастись терпением и принять во внимание некоторые советы по уходу за волосами.
В среднем волосы за месяц отрастают на 12-13 мм. При этом выпадает сто волос за сутки — это нормальное явление. Если использовать специальные средства по стимуляции роста волос, то скорость роста волос увеличивается до 20 мм за месяц. Но такие средства нужно применять регулярно и в сочетании с правильным уходом за волосами.
От чего придется отказаться? Средства укладки, фен, щипцы, муссы, пенки и лаки для волос — временное табу. Из-за частого использования таких средств волосы теряют здоровый блеск, расслаиваются на концах и становятся ломкими. Конечно, и о химической завивке надо забыть на время отращивания густых и красивых локонов.
Наносить визит в парикмахерскую. Желательно один раз в два-три месяца, с целью подрезать сухие концы и подравнять длину волос.
Полезные рекомендации:
- Хорошая привычка – расчесывать волосы перед каждым мытьем головы и перед сном. Если расчесывать волосы как можно чаще, то это активирует рост волос и сделает их мягкими и шелковистыми. При расчесывании улучшается кровообращение в коже головы.
- Нельзя расчесывать мокрые волосы. Большая вероятность повредить структуру волоса.
- Раз в неделю баловать свои волосы масками, можно домашнего приготовления, можно купить готовые в магазине. В любом случае это только положительно отразиться на состоянии волос.
- Включить в рацион побольше фруктов и овощей, принимать витамины; отказаться от алкоголя. Защищать волосы от прямых солнечных лучей.
- При желании пройти курс мезотерапии. Мезотерапия – это косметологическая, лечебная процедура, после которой укрепляются корни волос, и улучшается питание кожи головы.
